睡眠と腸活を同時にケア！プラスカルピス睡眠・腸活ケアを徹底レビュー - 甘ずっぱいカルピス味で続けやすい

忙しい毎日を健やかに！プラスカルピス睡眠・腸活ケアを試してみた

最近、仕事や家事に追われて、睡眠の質が落ちていると感じていませんか？また、食生活の乱れから腸内環境も気になる…という方もいるのではないでしょうか。そんな悩みを抱える私が見つけたのが、アサヒ飲料の「プラスカルピス睡眠・腸活ケア」です。

この商品は、カルピス由来の乳酸菌「ガセリ菌CP2305株」を配合し、睡眠の質を高め、腸内環境を整えるという2つの機能性を兼ね備えた、まさに現代人のためのドリンクです。しかも、あの懐かしいカルピスの甘ずっぱい味が楽しめるので、無理なく続けられそう！

以前から乳酸菌の力に興味があり、様々な商品を試してきました。しかし、味が苦手で続かない…ということが多かったのです。そこで、普段から親しみのあるカルピスブランドの「プラスカルピス」なら、きっと美味しく続けられるのではないかと思い、手に取ってみました。

ガセリ菌CP2305株は、心理的なストレスを和らげ、睡眠の質（眠りの深さ）を高める効果が報告されている点が魅力です。ストレスが原因で寝つきが悪かったり、夜中に何度も目が覚めてしまったりする私には、まさに救世主！

200mlの小容量で、飲みやすいのが特徴です。おやつタイムや、お風呂上がりのリラックスタイムにぴったり。甘すぎず、程よい酸味とカルピスらしい優しい味わいで、ゴクゴクと飲めてしまいます。

飲み始めたばかりなので、効果を実感するまでには時間がかかるかもしれませんが、期待を込めて毎日飲んでいます。まず、飲んだ後の爽快感が心地よく、気分転換にもなります。

1本（200ml）あたり、エネルギーは114kcal、たんぱく質は1.9g、脂質は0g、炭水化物は26.6gと、比較的控えめな成分です。ガセリ菌CP2305株が100億個も配合されているので、効果を期待できます。

原材料名：果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、脱脂粉乳、乳酸菌粉末（殺菌）／安定剤（大豆多糖類、ペクチン）、酸味料、香料

睡眠の質を高めるドリンクとしては、小林製薬の「グルコサミントリプルケア」や、森永乳業の「ホエイプロテイン睡眠プラス」などが挙げられます。

プラスカルピスは、これらの商品と比べて、カルピスならではの美味しさで、日常的に続けやすいのが強みです。また、腸活ケアも同時にできるので、健康意識の高い方にもおすすめです。

「プラスカルピス睡眠・腸活ケア」は、睡眠の質を高め、腸内環境を整えたい方におすすめのドリンクです。甘ずっぱいカルピス味で、美味しく続けられるのが魅力。忙しい毎日を健やかに過ごすために、ぜひ試してみてください。