スーパーフード「ヘンプシード」とは？
近年、健康意識の高い人々の間で注目を集めているスーパーフード「ヘンプシード」。
麻の実であるヘンプシードは、必須脂肪酸やタンパク質、ミネラル、ビタミンなど、私たちの健康に欠かせない栄養素をバランス良く含んでいます。
今回ご紹介するのは、【HEMPS】 有機 ヘンプシード 120g。
大手オーガニックスーパーでも取り扱われており、品質の高さが伺えます。
なぜHEMPSのヘンプシードを選ぶべきなのか？
HEMPSのヘンプシードは、以下の点が魅力です。
- 有機JAS認定取得: 農薬や化学肥料を使わずに育てられた、安心・安全な有機ヘンプシードです。
- 大手量販店での取り扱い: 成城石井、ビオセボン、イオンボディ、Biopleなど、信頼できるお店で販売されています。
- 栄養価の高さ: スプーン1杯(20g)で、オメガ3脂肪酸2000mg、タンパク質6.9g、ミネラル豊富に含まれています。
実際に使ってみた感想
私も健康維持のために、HEMPSのヘンプシードを試してみました。
まずは味から
袋を開けると、ほんのりとしたナッツのような香ばしい匂いがします。
実際に食べてみると、香ばしさが口の中に広がり、クセがなくとても食べやすいです！
豊富なアレンジ方法
HEMPSのヘンプシードは、様々な料理にアレンジできるのも魅力。
- 和食: ご飯に混ぜたり、納豆や冷奴にふりかけたりすると、風味が増して美味しくなります。
- サラダ: サラダに散らすだけで、栄養価がアップし、食感も楽しめます。
- パン: トーストやサンドイッチにバター代わりに潰して塗ると、香ばしくて健康的。
- デザート: ヨーグルトやアイスクリームにトッピングすると、プチプチとした食感がアクセントになります。
私は特に、ヨーグルトに混ぜて食べるのがお気に入りです。
朝食にHEMPSのヘンプシードヨーグルトを食べることで、一日の始まりを健康的にスタートできます。
他のヘンプシードとの違い
市場には様々なヘンプシードがありますが、HEMPSのヘンプシードは、有機JAS認定を取得している点が大きな特徴です。
例えば、カナダ産のヘンプシードは、有機認証を取得しているものもありますが、HEMPSのヘンプシードは、国内の厳しい基準をクリアしているため、より安心感があります。
また、HEMPSはヘンプ食品事業を7年続けており、その経験とノウハウに基づいた高品質なヘンプシードを提供しています。
HEMPS 有機ヘンプシードのメリット・デメリット
メリット
- 栄養価が非常に高い
- クセがなく、様々な料理にアレンジ可能
- 有機JAS認定を取得しているため、安心・安全
- 大手オーガニックスーパーで取り扱われている
デメリット
- 他のヘンプシードに比べて、やや価格が高い
- 独特の風味があるため、苦手な人もいるかもしれない
まとめ
HEMPSの有機ヘンプシードは、栄養価が高く、様々な料理にアレンジできる便利なスーパーフードです。
有機JAS認定を取得しているため、安心・安全に食べられるのも魅力。
健康的な食生活を始めたい方、スーパーフードに興味がある方、ぜひ一度HEMPSの有機ヘンプシードを試してみてください！