忙しい現代人のための新しい習慣、ANDFASTING ファスティングバー
「ファスティング」と聞くと、なんだかハードルが高い…と感じる方もいるかもしれません。しかし、アメリカ発祥の「疑似ファスティング（FDM）」なら、食事を置き換えながら無理なくファスティング効果を期待できるんです！
その疑似ファスティングをサポートする商品が、サンスター ANDFASTINGの「ファスティングバー」です。今回は、カカオ＆ナッツ、ハニー＆アーモンド、ナッツと爽やかベリー風味の3種類を実際に試してみました。
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ファスティングバーの魅力とは？
このファスティングバーの最大の魅力は、その手軽さと美味しさ。従来のファスティングは、水だけで過ごすイメージがありますが、このバーは栄養をしっかり摂りながら、体の内側からリフレッシュできるんです。
主な特徴は以下の通りです。
- ナッツたっぷり＆白砂糖不使用: 食べ応えがあり、罪悪感なく楽しめます。鉄、カルシウム、亜鉛などのミネラルも豊富。
- 1本で満足できる設計: 豊富な食物繊維とぎっしり詰まったナッツで、空腹を感じさせません。
- グルテンフリー: 小麦粉が苦手な方でも安心。
- 3種の味で飽きない: ハニー＆アーモンド、カカオ＆ナッツ、ナッツと爽やかベリー風味の3種類があり、気分に合わせて選べます。
- 様々なシーンで活躍: 仕事中、移動中、食べ過ぎた次の日など、様々なシーンで活用できます。
実際に食べてみた感想
カカオ＆ナッツ
カカオの風味とナッツの食感が絶妙にマッチ！甘さ控えめで、カカオ本来の苦みが楽しめます。チョコレートが好きな方には特におすすめです。
ハニー＆アーモンド
はちみつの優しい甘さと、アーモンドの香ばしさが口の中に広がります。どこか懐かしい味わいで、リラックスしたい時にぴったり。
ナッツと爽やかベリー風味
ベリーの甘酸っぱさとナッツの食感が、爽やかなアクセントになっています。他の2種類とは違った、軽やかな味わいが楽しめます。
個人的には、カカオ＆ナッツの味が一番気に入りました。程よい苦みとナッツの食感が、小腹を満たしてくれるだけでなく、集中力を高めてくれるような気がします。
競合商品との比較
最近では、様々なダイエットバーが販売されていますが、ANDFASTINGのファスティングバーは、その中でも特に「疑似ファスティング」というコンセプトがユニークです。
例えば、DHCの「プロテインダイエット」は、1食分の栄養をしっかり摂れる点が魅力ですが、あくまで「ダイエット」を目的とした商品です。一方、ANDFASTINGのファスティングバーは、体重管理だけでなく、体の内側からリフレッシュすることを目的としています。
また、バークレーの「プロテインバー」は、タンパク質含有量が高く、運動後の栄養補給に適していますが、食物繊維の含有量はANDFASTINGのファスティングバーに比べて少ない傾向があります。
こんな人におすすめ
- ファスティングに興味があるけど、ハードルが高いと感じている人
- 忙しくて食事の時間をしっかり取れない人
- 体重管理をしたい人
- 体の内側からリフレッシュしたい人
- 小腹が空きやすい人
ANDFASTING ファスティングバーは、あなたの食生活をサポートし、より健康的な毎日を送るための手助けをしてくれるでしょう。
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