野菜不足の救世主？カゴメ 野菜生活100 オリジナルを飲み比べ！
「野菜をちゃんと摂りたいけど、時間がない…」「食事だけでは野菜が足りない…」そんな悩みはありませんか？
私自身、仕事が忙しくて野菜不足になりがち。コンビニでサラダを買うにしても、毎日となると大変ですよね。
そんな時、Amazonで見つけたのが カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml紙パック×30本 です。
1本あたり200mlで、必要な野菜と果物が手軽に摂れるのは魅力。しかも砂糖不使用なので、健康志向の方にも嬉しいポイントです。今回は、実際に1ヶ月間飲み続けた感想を、正直レビューしていきます！
カゴメ 野菜生活100 オリジナルってどんな商品？
カゴメ 野菜生活100 オリジナルは、1本に1日の野菜摂取目安量である350g分の野菜と、120g分の果物を使用した100%野菜ジュースです。
- 原材料: にんじん、小松菜、ケール、ブロッコリーなど、厳選された16種類の野菜と、りんご、オレンジ、レモンなどの果物を使用。
- 特徴: 砂糖・食塩・不使用で、クエン酸、ビタミンC、カリウムなどの栄養素が豊富。
- 味: 野菜の甘みと果物の酸味がバランス良く調和した、飲みやすい味わい。
- 容量: 200ml×30本で、毎日1本飲んでも1ヶ月分。
実際に飲んでみた感想
まず、1本飲んだ時の第一印象は「思ったより甘くない！」ということ。野菜の味がしっかりと感じられますが、りんごやオレンジの風味も加わっていて、飲みやすいです。
最初は少し味が濃いかな？と思いましたが、すぐに慣れて、毎朝飲むのが楽しみになりました。
飲み始めてから、便秘気味だったのが改善されたのが嬉しい変化。野菜の食物繊維の力でしょうか？
また、肌の調子も良くなった気がします。野菜や果物に含まれるビタミンやミネラルが、肌のターンオーバーを促進してくれるのかもしれません。
他の野菜ジュースとの比較
野菜ジュースは様々なメーカーから販売されていますが、カゴメ 野菜生活100 オリジナルは、特に以下の点で優れていると感じました。
- ポッカレモン: ポッカレモンは、レモンの酸味が強く、さっぱりとした味わいが特徴ですが、野菜の摂取量という点ではカゴメ 野菜生活100 オリジナルに劣ります。
- コカ・コーラ ボタニカル: コカ・コーラ ボタニカルは、野菜だけでなく、ハーブやスパイスも使用した、おしゃれな味わいが特徴ですが、砂糖が含まれているため、健康志向の方には不向きです。
- 伊藤園 ワンランク上の野菜: 伊藤園 ワンランク上の野菜は、野菜の種類が豊富で、様々な栄養素をバランス良く摂取できますが、カゴメ 野菜生活100 オリジナルに比べて、価格が高めです。
どんな人におすすめ？
カゴメ 野菜生活100 オリジナルは、以下のような方におすすめです。
- 野菜不足を感じている人: 手軽に野菜を補給したい方。
- 健康志向の人: 砂糖不使用で、栄養素が豊富な野菜ジュースを飲みたい方。
- 忙しい人: 朝食や仕事の合間に、手軽に栄養補給したい方。
- 便秘気味の人: 食物繊維を多く摂取したい方。
まとめ
カゴメ 野菜生活100 オリジナルは、野菜不足を解消したい全ての人におすすめできる、優秀な野菜ジュースです。
手軽に飲めて、美味しくて、健康にも良い。これ以上の野菜ジュースはないでしょう。
ぜひ、毎日の生活に取り入れて、野菜の力を実感してみてください！